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¿Cómo escribir? ¿Por qué? ¿Qué contar? ¿Por dónde empezar? ¿Escribir un cuento, un poema, un diario? No es tan simple que salgan las palabras acertadas, que las frases se ajusten a lo que queremos decir. ¿Y qué es aquello “que queremos decir”?
Encontrar
las palabras justas, aquellas que realmente se adecúan a lo que deseamos
expresar, no depende en un primer término de técnicas de escritura, sino de
algo que emana de nuestra fuente interior. ¿Pero cómo encontrar esta fuente
cuando nos hemos perdido de vista, cuando a veces no sabemos ya qué hacer ni
por dónde tirar?
En nuestra vida diaria
nos hayamos a menudo desbordados por solicitudes y estímulos de todo tipo, sea
en la calle, en el trabajo, o incluso en nuestros hogares vía televisión o
internet. Inmersos en un flujo continuo de informaciones negativas y sensaciones
variadas, frecuentemente asustados por la crisis, la violencia, la injusticia y
la falta de equidad, desarrollamos todo tipo de temores en relación a nuestra
familia, nuestro entorno, nosotros mismos y nuestro planeta. Lamentamos
acciones pasadas, esperamos mejoras futuras, siempre en alerta, siempre a la
defensiva, nunca en el momento presente, sin poder relajarnos del todo. Y así
andamos y yacemos, llenos de preocupaciones, con sentimientos de impotencia, alejados
de nosotros mismos y de aquello que necesitamos expresar.
En este curso, nos
dedicamos a despejar el terreno para encontrar la fuente. Pasamos a través de sucesivas
capas que se han ido acumulando para llegar a
nuestra voz interior y dejar vía libre a la expresión mediante la
escritura. Nos quedamos quietos, en el centro de nuestro remolino de
pensamientos y emociones. Nos damos cuenta. Hacemos silencio.
Para volver a
contactar con nuestra creatividad, necesitamos conectarnos con nosotros mismos,
y para conseguirlo es preciso parar el ruido, ralentizar el bullicio en lo cual
nos vemos envueltos en el día a día. Detenernos y prestar atención a lo que
tenemos que contar, primero a nosotros mismos, y luego a los demás.
A quién se dirige el curso:
-A personas que desean
expresarse por medio de la escritura
-A personas que necesitan conocerse
mejor o volver a encontrarse
-A personas que quieren
centrarse y prestarse más atención
-A personas que ya escriben y
que atraviesan un momento de falta de inspiración
Se trata de un retiro en
silencio. Únicamente se habla al final, leyendo lo que se ha escrito, si se
desea, a los demás, intercambiando experiencias y concretando el modo de llevar
a la vida diaria lo que se ha aprendido.
Se practica Mindfulness o
conciencia plena, así como otros tipos de meditación; sentados, en un cojín o
una silla, en movimiento, con y sin visualizaciones.
Aplicamos la escritura creativa.
Hay que traer una esterilla de
yoga, un cojín (si se precisa), papel y bolígrafo.
Curso de 15 horas repartido en 4
días:
Día 1: De 19h30 a 20h30. De 22h30
a 23h.
Día 2: De 10h a 13h. De 17h30 a
19h30.
Día 3: De 10h a 13h. De 17h30 a
19h30.
Día 4: De 10h a 13h30
Reservar con antelación al 664 11 32 00
